Зумба фитнес – видео уроки для похудения

Короткое описание. Не у каждого человека найдется возможность посетить фитнес-центр – часто на это попросту не хватает времени. Но если есть огромное желание красиво танцевать и подтянуть фигуру, то в этом поможет данный видео-урок!

Этот ролик представляет собой полноценное получасовое занятие зумба фитнесом для похудения. В него включены разминка, заминка и несколько танцев. Каждое упражнение в видео показывается в ходе танца, чтобы было веселее и легче его выполнять. Любое движение заранее называется и комментируется авторами видеоролика. Занятие фитнесом продумано таким образом, что дается посильная нагрузка на все тело (ноги, руки, живот, плечи, шею, спину). Также тренеры показывают основные движения в латиноамериканских танцах.

На нашем сайте можно смотреть видео "Зумба фитнес – видео уроки для похудения" онлайн в хорошем качестве и совершенно бесплатно. Все ролики с ютуб без вирусов и всегда доступны для просмотра. Рекомендуем посмотреть другие не менее интересные материалы из рубрики Видео уроки Спортивные уроки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие видео: